Activités Biodanza® saison 2021-22

Bref récapitulatif des activités de biodanza, 
saison 2021-22 (pour plus de précisions se reporter à  la rubrique concernée)




1) Biodanza du jeudi (20h-22h) 
Cours hebdomadaires à  Paris 18ème, 
Aux Miroirs de l'Âme, salle Majeur



2) LA DANSE DU VIVANT, CHEMIN D'ÉQUILIBRE  Stage d'approfiondissement et viventiel - du vendredi 10 septembre (soir) au dimanche 12 septembre (16h) 2021



3) Ateliers du dimanche (14h-18h30) à Paris 18ème, Aux Miroirs 



=>Inscription validée par envoi d'un chèque de 35€ à l'ordre de Asso. Toutentoi 129 A rue Marcadet 75018 Paris.



(Thèmes à préciser)



- 28 novembre 
- 23 janvier 
- 20 mars 
- 12 juin 

biodanza du jeudi à Paris 18e

© Elodie Sueur-Monsenert
© Elodie Sueur-Monsenert

Rentrée le 2 septembre 2021


Ensuite, tous** les jeudis de 20h à 22h.


Cours ouverts à tous. AUCUNE CONNAISSANCE DE LA DANSE N'EST REQUISE. Bienvenue aux nouveaux.


Merci de nous contacter au préalable pour avoir le code porte et réserver votre place.Tél. 06 09 76 48 12 ou Mail : ines.biodanza.paris@gmail.com.

LA RÉGULARITé DES SÉANCES HEBDOMADAIRES EST IMPORTANTE
La participation à un groupe régulier permet de tisser des liens de confiance et de sécurité affective, ce qui favorise une expression plus authentique de chacun.
De plus, la Biodanza étant un processus de déploiement des potentiels humains, les transformations s'acquièrent par une pratique régulière.
Sans compter le plaisir de retrouver le groupe chaque semaine dans un espace de liberté, de créativité à se développent notre élan vital, la joie de vivre, la sensibilité au vivant...
Danser pour se retrouver et cultiver notre humanité !

Les cours se déroulent dans un bel espace : Les Miroirs de l'Âme, 41 rue Labat, 75018 Paris Métro : Marcadet-Poissonniers ou Jules Joffrin


TARIFS (2021-2022)
- Abonnement annuel* : 646€ (38 séances)

Abonnement annuel étudiants - RSA°° : 494 €

- Trimestre* 1er trim : 280€(14 séances de sept à déc),
2e trim : 240€ (12 séances de janv à mars),
3e trim : 220€ (11 séances d'avril au 30 juin) .
Abonnement Trimestriel étudiants - RSA°° : T1 : 196 €, T2 : 168 €, T3 : 154 €

- Carte de 10 Séances* (valable 3 mois) : 220 €

- À l'unité : 24 €

- Tarifs Spéciaux pour découvrir la Biodanza : La séance de découverte : 16 € ou Pass Essai de 3 Séances consécutives : 40€


* Possibilité de payer en plusieurs fois ** étudiants, RSA... sur justificatifs à produire

°°Une difficulté financière ne doit pas être un empêchement à la pratique de la biodanza, veuillez nous consulter.

(En période de vacances scolaires, 1 cours sur les 2 semaines de congés est maintenu)



**Les jeudis sans biodanza pour la saison 2021-22: 4 novembre,11 novembre, 23 décembre, 30 décembre, 3 mars, 5 mai, 26 mai.--------- Dernière séance de la saison le 30 juin 2022

La Danse du Vivant,Chemin d'Équilibre10-12SEP

INèS TOMé stage Biodanza® La Danse du Vivant, Chemin d'Équilibre
INèS TOMé stage Biodanza® La Danse du Vivant, Chemin d'Équilibre

Stage résidentiel du 10 septembre (soir) au 12 septembre 2021. Arrivée souhaitée, vendredi entre 17h00-18h00 /dimanche vers 16h00.



Retrouver notre centre, notre souffle, notre pulsation intérieure et nous relier aux quatre éléments : la terre, l'eau, l'air et le feu. Ils sont à la fois en toute création matérielle et constituent notre Être. Le déséquilibre de l'un ou de plusieurs est source de disharmonie dans nos vies.



Un week-end pour retrouver le langage corporel qui nous lie aux quatre éléments afin de rétablir, connexion, équilibre avec nous-même et avec ce qui est essentiel.

Incorporer par la danse, force et stabilité de la terre, clarté et fluidité de l'eau, légèreté et inspiration du monde de l'air, enthousiasme et intensité du feu. 


Ce stage de Biodanza®propose par le mouvement, de réveiller notre nourriture profonde et instinctive. Ancré.e dans notre verticalité, relié.e à nos forces vitales, explorons notre Chemin d'Équilibre dans la merveilleuse Danse du Vivant

Stage ouvert à toute personne intéressée à danser ce thème ; toutefois, si vous n'avez pas d'expérience en biodanza, veuillez me contacter.

ATTENTION : PLACES LIMITÉES. INSCRIPTION OBLIGATOIRE.
Tarifs : Stage : 175€/personne  (160€ si inscrit avant le 28 juin)
Hébergement en pension complète : 160 €/personne 
Possibilité de payer en plusieurs chèques;
Si vous êtes en difficulté financière, me consulter. Ensemble,nous trouverons une solution.
Les repas sont végétariens, provenant le plus souvent des légumes du potager, faits maison, de qualité biologique.

Lieu : L'abri de Chantareine, un lieu de ressourcement à  la campagne... 22 Hameau Chantareine - 77 510 Saint Denis les Rebais.
- Par la route, environ 1h15
- Par le train (compatible avec le pass navigo), gare de l'est, direction Chà¢teau Thierry, descendre à  la Ferté sous Jouarre (40 mn). Le lieu de stage est à 15 mn. Possibilité d'organiser un transfert de la gare jusqu'au lieu.
- Couchage en chambre double ou triple. Possibilité chambre seule, sup. de 20€.

Inscription validée par un chèque de 160€, à  l'ordre de Asso. Toutentoi.
Adresse d'envoi : Asso Toutentoi 43 Rue Montcalm 75018 Paris.
RENS. 06 09 76 48 12 OU ines.biodanza.paris@gmail.com

ce qu'est la biodanza

© Elodie Sueur-Monsenert
© Elodie Sueur-Monsenert
Biodanza® Danse de vie

Eveiller les sens, libérer sa spontanéité, retrouver le chemin naturel vers la joie de vivre.

Créée par l'éminent professeur chilien Rolando Toro, la biodanza® nous propose, de développer nos richesses personnelles, de nous connecter à  nos besoins profonds et de découvrir les autres.

Structurée suivant une méthodologie précise, une séance comporte une série de danses tirées d'un vaste répertoire allant des Beatles aux rythmes suaves brésiliens en passant par la musique classique et le jazz...

Nul besoin de savoir danser, la biodanza® s'adresse à  tous ceux qui veulent mettre de la joie, du mouvement et de la simplicité dans leur vie.

En pratiquant, régulièrement, le quotidien devient plus vivant, chaleureux et léger.

Inès Tomé, professeure-facilitatrice, formatrice, diplômée Biodanza® système Rolando Toro, spécialisée dans différentes extensions ( Biodanza® et les 4 éléments, l'Arbre des désirs, le Pressentiment de l'Ange, Biodanza mythes et  archétypes, extension  Biodanza® enfants, ados. et en famille). Depuis 2006, elle donne des cours hebdomadaires à  Paris 18ème, et anime des stages sur différents thèmes.

les bienfaits de la pratique

inès tomé Biodanza
inès tomé Biodanza
Vitalité, sensualité, créativité, affectivité, transcendance,
la biodanza® nous met en contact avec nos richesses personnelles. 

A travers le plaisir du mouvement, la musique et l'expression saine de l'émotion, cette pratique invite à une rencontre authentique avec soi-même et avec l'autre. 

La biodanza® contribue grandement à  :

- Nous connecter à nos besoins et envies, ce qui rend nos choix plus évidents.
- Augmenter l'estime et l'amour de soi.
- Dépasser nos peurs de l'autre.
- Progresser dans la confiance en soi.
- Réveiller nos sens. 
- Nous révéler à notre sensibilité constructive.
- Nous familiariser avec le contact.
- Une meilleure gestion des émotions.
- Intégrer ce que nous ressentons à  ce que nous dansons, afin de créer l'harmonie entre pensée, émotion et action.
- Améliorer notre schéma corporel et augmenter notre capital santé.

l'esprit de cette danse

Rolando Toro et Inès Tomé
Rolando Toro et Inès Tomé
Activité basée sur le mouvement, le respect de l'organisme et de la vie. 

On parle de principe biocentrique (=mettre la vie au centre de ses choix). 

La biodanza® utilise la musique, le corps, ainsi que la relation avec les autres et avec soi-même pour stimuler le plaisir de se sentir vivant.

Reliés à  la vie quotidienne et aux archétypes ancestraux, les mouvements sont simples et accessibles à  tous.

Exprimer sa danse, c'est étendre nos modes de communication au-delà des mots.

Ses Origines

La Biodanza® a vu le jour dans les années Soixante, à  l'hôpital psychatrique de l'université de Santiago du Chili, à  partir de l'action menée par son concepteur Rolando Toro Araneda, psychologue et anthropologue.

Son objectif était de ramener le mouvement, le sourire, la joie et la connexion à la vie, et ainsi,  revaloriser l'être humain.
Peu à  peu, il s'est rendu compte que sa méthodologie, fondée principalement sur une approche biologique et anthropologique, était aussi applicable à tout être humain parce qu'elle permettait de retrouver un lien profond avec la vie
Sur la constatation que les besoins sociaux c'est à dire la socialisation de l'individu, passe par une communication affective, il a élargi sa méthode.

ateliers biodanza du dimanche saison 2021- 22

Atelier du dimanche
Atelier du dimanche

Danser pour retrouver le goût simple de soi, de l'autre, de la vie.
Ces ateliers proposent 2 séances de biodanza, selon des thématiques différentes.

Pour la saison 2021-22, propositions d'explorer, certains thèmes (à préciser) en danse et en musique.  
- 28 novembre : Mouvement du Corps, Ouverture du Coeur
- 23 janvier : Unir en Soi le Ciel et la Terre
- 20 mars : Cultiver la Simplicité des Liens
- 12 juin : Liberté et Forces affectives


Bienvenue aussi, aux nouveaux.
Horaires : de 14h à 18h30 (2 vivencias)
Avec pause goûter à partager ensemble.

Tarif : 55 € - 90 € à deux.
Spécial découverte et parrainage
-- 35 € la 1ère fois où vous découvrez la Biodanza
-- 70€ à 2, si vous faites découvrir la Biodanza à une personne de votre entourage, accord préalable nécessaire par téléphone ou par mail.
En cas de difficulté financière, nous consulter.

Lieu : Aux Miroirs de l'Âme
L'inscription préalable est indispensable*
Nécessité d'un digicode pour l'accès à la salle.
*Inscriptions par atelier, validée par un chèque de 35€, à l'ordre de l'Asso. Toutentoi, 129 rue Marcadet 75018 Paris.

Rens. 06 09 76 48 12 ou ines.biodanza.paris@gmail.com

Le pressentiment de l'Ange

Le pressentiment de  l'Ange Inès Tomé Biodanza
Le pressentiment de l'Ange Inès Tomé Biodanza
Stage en résidentiel du vendredi (soir) au dimanche fin d'après-midi. à la campagne, à  1h30 de Paris.
 
Venez VIVRE ou REVIVRE, LE PRESSENTIMENT DE L'ANGE




L'Ange existe dans notre inconscient. Plus qu'une image, il est l'expression de nos désirs d'Êtres évolutifs 




En tant qu'archétype, l'Ange permet une connexion avec les aspects subtils de la réalité, une perception sensible et affective de la vie.
Ce stage nous invite à développer notre connexion aux valeurs attibuées à ces êtres ailés, incorporer par la danse ces valeurs dont ils sont porteurs : unité, confiance, libération, changement, plaisir, volupté, force, tendresse... 




Invoquer l'ange, le danser, est un  processus de profonde transformation, un chemin d'accès au merveilleux de l'Être.




Pré-requis : 1 pratique régulière de la biodanza.      - Si vous n'êtes  pas sûr d'avoir ce pré-requis, me contacter.




Début de stage : vendredi 18h     Fin de stage : dimanche 16h




Tarifs
Stage : 170 €/personne 
Hébergement en pension complète : 160 €/personne
Les repas sont faits maison, de qualité biologique, provenant le plus souvent des légumes du potager, plutôt végétariens.
Couchage en chambre double ou triple. Possibilité chambre seule, sup. 20€
Possibilité de payer en plusieurs chèques. Si vous êtes en difficulté financière, me consulter. Ensemble, nous trouverons une solution.
 
Inscriptions :  Envoi d'arrhes (chèque) de 160€ à  l'ordre de Asso. TouTenToi.
Adresse : 129 A rue Marcadet 75018 Paris
 
 
Lieu : L'abri de Chantareine, un lieu de ressourcement à la campagne. 22 hameau Chantareine, 77510 Saint Denis les Rebais.
Par la route, environ 1h15/30. 
Par le train (compatible avec pass navigo) gare de l'Est, direction Château Thierry, descendre à  la Ferté S/Jouarre (40mn). 
Lieu de stage à  15mn. Possibilité d'organiser un transfert de la gare jusqu'au lieu.
 

l'arbre des désirs

arbre des désirs stage Inès Tomé
arbre des désirs stage Inès Tomé

Stage en résidentiel du vendredi (soir) au dimanche fin d'après-midi. à€ la campagne, à  1h30 de Paris.

Venez VIVRE ou REVIVRE, l'ARBRE DES DéSIRS.

Assumer pleinement la force de nos désirs, de nos rêves, de nos aspirations profondes.
Avec intensité, lucidité et responsabilité.

Telle une bonne étoile, nos désirs guident notre existence, selon un ordre vivant, doté de beauté, de cohérence et de force.

Pré-requis : 1 pratique régulière de la biodanza.
Si on n'est n'est pas sûr d'avoir ce pré-requis, me contacter.
Début de stage : vendredi 18h
Fin de stage : dimanche 16h


Tarifs
Stage : 165 €/personne - 155€ si inscrit avant le 2 avril
Hébergement en pension complète : 154 €/personne
Les repas sont faits maison, de qualité biologique, provenant le plus souvent des légumes du potager, plutôt végétariens.
Couchage en chambre double ou triple. Possibilité chambre seule, sup. 20€
Possibilité de payer en plusieurs chèques. Si vous êtes en difficulté financière, me consulter. Ensemble, nous trouverons une solution.


Inscriptions :  Envoi d'arrhes (chèque) de 155€ à  l'ordre de Asso. TouTenToi.
Adresse : 129 A rue Marcadet 75018 Paris


Lieu : L'abri de Chantareine, un lieu de ressourcement à la campagne. 22 hameau Chantareine, 77510 Saint Denis les Rebais.
Par la route, environ 1h15/30. 
Par le train (compatible avec pass navigo) gare de l'Est, direction Château Thierry, descendre à  la Ferté S/Jouarre (40mn). 
Lieu de stage à  15mn. Possibilité d'organiser un transfert de la gare jusqu'au lieu.


biodanza® en famille

rondefamilleMainpouce
rondefamilleMainpouce
Danser en famille pour se réjouir ensemble, transformer et améliorer les relations au quotidien... et passer un bon moment !

Un atelier où les enfants sont accompagnés d'un ou des deux parents et/ou autre membre de la famille (grands-parents, frères et soeurs) . Tous dansent et participent avec simplicité et authenticité. Un espace de respect, de tendresse, d'affectivité pour expérimenter le partage, la joie, le plaisir à vivre dans son propre corps en interaction avec les autres. Le déroulement des ateliers prend en compte le rythme, les besoins de l'enfant et l'apprentissage du vivre ensemble.
Au fil des ateliers, la qualité de la relation au sein de la famille se développe et s'enrichit. Les danses, les musiques, les jeux donnent la possibilité à l'enfant de se construire dans une cohérence entre sentiments, pensées et actions. Il s'agit tout naturellement, d'amener chacun à animer son mouvement à  partir de son ressenti. Les résultats sont un mieux-être, une augmentation de la confiance, de l'estime de soi, une diminution des comportements inconfortables.


Ateliers des dimanches pour biodanser en famille de 15h à  17h. 
Lieu :
salle ACTE NEUF, 11 rue Lepic 75018 Paris.
Métro Banche, bus 74,80,95,54,30

Il est possible de commencer à tout moment. 
Atelier ouvert à  tous, à  partir de 3ans. 


Prévoir un goûter à  savourer, ensemble.
Tarifs : 25€ pour 1 adulte+1enfant (+5€ par enfant suppl.)
45€ forfait famille (2 adultes avec enfant ou plus).

Merci de vous inscrire à  l'avance. Tél. 06 09 76 48 12 ou ines.tome01@gmail.com
En cas de difficulté financière, n'hésitez pas à  nous consulter.

Ateliers animés par Inès Tomé, professeure diplômée, spécialisée en biodanza®enfants, ados, famille.